Hardloopanalyse
Met de hardloopanalyse krijg je inzicht in je hardlooptechniek en kunnen we gericht advies geven voor je trainingen. Uiteindelijk wil je toch ook zonder klachten kunnen hardlopen en deze in de toekomst voorkomen?
Hardloop Feitjes
-
Rondjes van Pijnacker
21 september 2025 ( 4,2 -tot maximaal 420 km)
Bij de Rondjes van Pijn gaat het minder om snelheid maar vooral om uithoudingsvermogen. Elk half uur begin je aan een nieuwe ronde van 4,2 kilometer. Hoe sneller je dat doet, hoe meer rust je hebt tot de volgende ronde start.
-
MSV Family Run Spijkenisse
5 oktober 2025 (1,6 km - 5 km - 10,6 km)
Voor jong & oud, getraind en minder getraind
-
Halve Marathon Gouda
9 november 2025 (0,4 km - 1,5 km - 5 km - 10 km - halve marathon)
Snel, voor het te laat is…. In 2025 borduren we voort op de succesformule van 2024! Prachtige routes, veel sfeer en geweldige lopers. Maar we gaan verder! In 2025 willen het evenement nog beter laten passen in de regio. Gouda is klein, maar onze regio is enorm en prachtig.
Hardloopanalyse
Wij kunnen helpen om de kans op blessure(s) te voorkomen/verminderen. De hardloopanalyse bestaat uit testen en een beeldopname met aansluitend een passend advies. Middels de samenwerking met een groep specialisten (topsporters, trainers, (sport)artsen e.d.) kunnen wij nog specifieker te werk gaan.
Plus Pakket
Plan een afspraak in voor een sessie van 60 minuten voor € 115,-
Advanced Pakket
Uitgebreid pakket met persoonlijk trainingsadvies en online vraag- en antwoordmodule € 199,-
Woordherkomst; hardlopen - een sport waarbij men zich bekwaamt in het zich snel voortbewegen. Wij zouden hieraan willen toevoegen; zonder (pijn)klachten en vooral met plezier. Naast het regelmatig hardlopen van wedstrijden en marathons zijn we ook Leaders bij de Rotterdam Running Crew.